Suggerimento della luna

19. OTTOBRE – LUNEDI\' – LUNA IN SCORPIONE

In questa giornata si consiglia di iniziare una cura immunitaria in previsone dell\'inverno; per aumentare le difese in modo naturale per esempio potete provare ad aggiungere germe di grano in fiocchi nelle insalate o anche nello yogurt. Il corpo ha bisogno di liquidi anche se si avvicina il periodo più freddo e quindi si sente meno lo stimolo della sete, abituatevi a bere regolarmente almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, potete alternarla a succhi o tisane senza o con poco zucchero.