Sollten Sie heute Nacht schlecht schlafen oder sich mit unruhigen und wirren Träumen rumquälen, dann ist es das Beste, zeitig aufzustehen. Beginnen Sie Ihren Tag früher, als sonst, dafür aber mit einem reichhaltigen und ausgedehnten Frühstück. Ihre innere Nervosität kann den ganzen Tag bestehen bleiben, weshalb Sie Ruhe bewahren und sich mit der Erledigung von Routinearbeiten, die aber keine geistigen Höhenflüge voraussetzen, beschäftigen sollten.
