Denken Sie vermehrt an Ihre Gesundheit. Sollten Sie in der letzten Zeit Ihren Alkoholkonsum etwas übertrieben haben, so ist es Zeit für eine Pause. Auch das Rauchen sollten Sie, wenn Sie schon nicht ganz aufhören können, dann doch wenigstens drastisch reduzieren. Erhöhen Sie die Vitaminzufuhr und sorgen Sie dafür, dass Sie zu ausreichend Schlaf kommen. Gehen Sie mal eine Weile vor Mitternacht ins Bett. Es würde Ihnen wirklich gut tun.
