Oggi si consiglia di idratare l’organismo bevendo molte tisane durante tutta la giornata; alla sera, prima di coricarvi, occupatevi invece di nutrire la pelle per il bagno o la doccia usate detergenti delicati a base di olio d’oliva o miele; per asciugarvi tamponate la pelle senza strofinarla idratandola poi con crema all’aloe.
