Il tema della salute riveste oggi un ruolo fondamentale. Ogni piccola misura che fa bene al corpo è efficace. Evitate lo stress! Camminate in posizione eretta e cercate di assumere una postura sciolta e rilassata. Mangiate in modo sano, bevete molta acqua minerale e tisane e fate lunghe passeggiate. L’aria fresca è sempre importante per il corpo e la mente.
