Organizzate i vostri impegni oggi in modo da non essere stressati e frenetici. Siete in vena di assaporare. Dovete assolutamente includere cibi ricchi di proteine e frutta. Questi sono i modi migliori per affrontare la pressione esterna in questo momento. Dovreste anche riprendere a fare sport. Questo gioverà al vostro corpo e alla vostra mente e vi aiuterà a ritrovare il vostro equilibrio. Se non riuscite a seguire un programma di allenamento completo per mancanza di tempo, fate almeno una passeggiata serale per prendere un po’ d’aria fresca.
