Schlafen Sie, vorausgesetzt, Sie können es sich erlauben, aus und geniessen ein ausgedehntes Frühstück im Bett. Ihr Körper befindet sich in einer Regenerationsphase und sehnt sich nach absoluter Ruhe. Achten Sie auf die Signale, die er Ihnen sendet. Frische Luft und gesundes Essen sind ungemein wichtig und der Verzicht auf Alkohol und andere Genussmittel ist unumgänglich.
