Als Erwachsene vergessen wir manchmal, was uns früher viel Spaß bereitet hat. Hier ist das Malen gemeint, das Lesen oder eben auch das Hören von Musik. Das Leben kann hektisch werden und andere Verpflichtungen können unsere Zeit und Energie in Anspruch nehmen. Aber die gute Nachricht ist, dass die Liebe zur Musik immer noch da Read more about Musik als Quelle von Inspiration und Erinnerung[…]

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der festlichen Stimmung und des Zusammenseins mit Familie und Freunden. Keine Zeit für Weihnachtsblues!Gutes Essen, Geschenke, ein geschmückter Weihnachtsbaum und interessante Gespräche stehen im Vordergrund. Dennoch kann es vorkommen, dass sich manche Menschen während der Weihnachtszeit von einer melancholischen Stimmung überwältigt fühlen – dem sogenannten Weihnachtsblues. Dieses Read more about Was tun gegen den Weihnachtsblues[…]