Vom Mond kommt heute eine Riesenladung Energie. Raus aus den Federn und Sport machen! Fitness, Schwimmen, Tennis – es ist völlig egal, was Sie tun. Wichtig ist einzig, dass Sie Ihren Körper mal wieder so richtig fordern. Selbstverständlich dürfen Sie nicht übertreiben, was vor allem für ungeübte Sportler gilt. Aber auch diese sollten wenigstens einen ausgedehnten Spaziergang unternehmen und sich möglichst lange an der frischen Luft aufhalten.
