Oggi si consiglia di organizzare una serata all’insegna della passione e dell’eros per riaccendere l’intimità di coppia. Dedicatevi per esempio del tempo per un massaggio reciproco, ascoltate insieme musica o guardate un film per condividere del tempo e scambiarvi le reciproche sensazioni.
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13.08.2022
Oggi il suggerimento è rivolto in particolare a tutti coloro che sono al mare; camminare sul bagnasciuga aiuta a tonificare e rassodare i muscoli delle gambe, ricordate di evitare di esporvi al sole nelle ore più calde; se amate abbronzarvi ogni tanto passeggiate nell’acqua bagnandovi spesso.
12.08.2022
Come sempre con l’arrivo del novilunio si consiglia di cogliere l’occasione per modificare il proprio stile di vita, eliminando le cattive abitudini, come fumo, alimentazione poco sana, troppa sedentarietà a favore di nuove abitudini più salutari; iniziare oggi il cambiamento risulterà più semplice.
11.08.2022
I frequenti bagni al mare o in piscina possono rendere i capelli lunghi e sottili più fragili e difficili da trattare senza spezzarli; preparate in casa un districante versando 2 cucchiai di aloe vera e 10 gocce di olio essenziale di rosmarino in una tazza di te verde freddo da spruzzare sulle punte.
10.08.2022
Oggi si suggerisce un modo per cercare di migliorare sè stessi; mettete per iscritto gli aspetti di voi che vorreste migliorare nei confronti del vostro partner, come essere meno critici, più affettuosi e più gentili; fate in modo di rispettare giornalmente gli obiettivi e mantenerli nel tempo.
03.08.2022
In estate non si ha molta voglia di usare forni e fornelli; preparate quindi piatti freschi come insalatone, insalate di riso o pasta, oppure cucinate al forno pomodori o altre verdure ripieni che potrete poi consumare freddi nei giorni seguenti. Preparate cheesecake alla frutta come dolce.
01.08.2022
Per il vostro benessere cercate di rilassarvi ascoltando musica dolce, praticando meditazione o anche dedicandovi ai vostri hobbies preferiti, riuscirete così ad eliminare stress e tensioni accumulate. Alla sera bevete una tisana al tiglio con poco miele per favorire il riposo notturno.
31.07.2022
Per vivere serenamente la vostra casa liberatevi di tutti gli oggetti che possano riportare alla mente situazioni dolorose e negative, la loro vista, anche se inconsciamente potrebbero sottrarvi energie e farvi sentire più fragile. Per proteggervi dalle negatività tenete in casa un quarzo rosa.
30.07.2022
In questa giornata di inizio weekend si suggerisce di fare una passeggiata nei boschi per assorbire le energie della natura; camminate tra gli alberi o anche in riva ad un lago o un ruscello concentrandovi sul suono e sui profumi, risveglierete sensazioni dimenticate e vi sentirete più rilassati.
29.07.2022
Per profumare la casa in modo naturale potete preparare voi stessi un pot-pourri mettendo in una ciotola dei petali di fiori secchi come lavanda o rosa, unite bastoncini di cannella, noce moscata e chiodi di garofano, poi spruzzate tutto con olio essenziale di arancio, bergamotto o limone.