Le persone che amano stare da sole vengono spesso fraintese. A volte sono percepite come introverse, inavvicinabili o addirittura arroganti. Questo, nonostante il loro comportamento sia di solito caratterizzato da un profondo bisogno di pace e di riflessione. Il loro modo di vivere non è né migliore né peggiore di quello degli estroversi: è semplicemente Read more about Persone che amano stare da sole[…]
La stagione fredda non porta solo temperature gelide, ma anche il crollo emotivo per molte persone. Questa sensazione di svogliatezza, malinconia e mancanza di energia è un fenomeno che molte persone sperimentano in inverno. Tuttavia, ci sono modi per sfuggire a questo stato d’animo negativo e affrontare i mesi bui con più energia e voglia Read more about Il torpore dell’inverno: come uscirne?[…]
La questione del perché le donne affrontano una separazione in modo diverso dagli uomini è un tema complesso che comprende sia aspetti psicologici che sociali. Studi e osservazioni psicologiche dimostrano che le donne e gli uomini in genere presentano modelli emotivi e comportamentali diversi quando affrontano una separazione. Queste differenze si basano in parte su Read more about Come affrontiamo la separazione?[…]
Il celibato, ovvero il voto di celibato e di astinenza sessuale, è da secoli parte integrante della Chiesa cattolica ed è richiesto a sacerdoti e religiosi. Tuttavia, in una società moderna e in costante cambiamento, questo principio secolare viene sempre più messo in discussione. Molti si chiedono: il celibato è ancora al passo con i Read more about Il celibato è ancora al passo coi tempi?[…]
I conflitti sono una parte inevitabile delle relazioni umane e il litigio ne fa parte. Il fattore decisivo è il come. Un litigio costruttivo può rafforzare le relazioni e portare a una migliore comprensione, mentre un litigio distruttivo può causare danni. Ma come si fa a discutere correttamente? Ecco alcuni principi e strategie di base. Read more about Discussioni costruttive: come litigare correttamente[…]
Con l’inizio di un nuovo anno scolastico, torna lo stress delle mattine di scuola, che molte famiglie conoscono fin troppo bene. La ressa in bagno, la ricerca del borsone della palestra, la colazione veloce: tutto questo può mettere a dura prova i nervi di genitori e figli. Ma con alcune strategie mirate, la mattina può Read more about Lo stress delle mattine a scuola e consigli per combatterlo[…]
Le vacanze si avvicinano e cresce l’attesa per una meritata pausa. Ma la domanda che fa discutere in molte famiglie e cerchie di amici è anche nella nostra mente: vacanze al mare o in montagna? Entrambe le opzioni hanno il loro fascino e offrono esperienze uniche. Per facilitare la decisione, diamo un’occhiata ai vantaggi di Read more about Vacanze al mare o in montagna?[…]
La carenza di sonno con l’avanzare dell’età può avere diverse cause. Gli anziani riferiscono spesso problemi di sonno che vanno dalla difficoltà ad addormentarsi e a rimanere addormentati alla riduzione della qualità del sonno. Questi cambiamenti possono avere effetti profondi sulla salute e sul benessere generale. Cambiamenti nel ciclo del sonno Uno dei problemi più Read more about Dormire male in età avanzata: cosa fare?[…]
L’uomo kriptonite: perché a volte è estremamente difficile lasciare andare “l’unica persona”. Nel mondo dei supereroi, la Kryptonite è l’elemento che priva Superman dei suoi poteri. Nella vita di tutti i giorni, molte persone hanno la loro forma di Kryptonite: una persona che non riescono a lasciare andare, per quanto ci provino. Questa “persona kryptonite” Read more about Uomo Kryptonite: vorrei lasciarlo![…]
Da adulti, a volte dimentichiamo ciò che ci piaceva fare. Può trattarsi di dipingere, leggere o anche ascoltare musica. La vita diventa frenetica e altri impegni assorbono il nostro tempo e le nostre energie. La buona notizia è che l’amore per il ritmo è ancora presente in noi. Ha soltanto bisogno di essere riscoperto! Per Read more about La musica come fonte di ispirazione[…]