Dormire male in età avanzata: cosa fare?
La carenza di sonno con l’avanzare dell’età può avere diverse cause. Gli anziani riferiscono spesso problemi di sonno che vanno dalla difficoltà ad addormentarsi e a rimanere addormentati alla riduzione della qualità del sonno. Questi cambiamenti possono avere effetti profondi sulla salute e sul benessere generale. Cambiamenti nel ciclo del sonno Uno dei problemi più Read more about Dormire male in età avanzata: cosa fare?[…]