In questa giornata si consiglia di dedicare del tempo al rapporto di coppia, cercate di trascorrere qualche ora insieme al partner condividendo interessi comuni come film, musica, danza o qualsiasi altra attività possa unirvi e rendervi complici rafforzando così il rapporto e l’intimità.
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25.08.2022
Se amate il giardinaggio e le piante ma il vostro terrazzo è esposto al sole scegliete piante mediterranee come il rosmarino o altre arbustive adatte alle alte temperature, se invece non avete molto spazio chiedete consiglio al vostro fiorista per delle composizioni in vaso sempreverdi o da fiore.
24.08.2022
Per lenire arrossamenti, irritazioni e bolle causate dall’esposizione al sole fate un bagno rinfrescante aggiungendo nell’acqua della vasca amido di mais o farina d’avena e qualche goccia di menta, asciugatevi tamponando la pelle e applicate yogurt naturale fresco sulle zone infiammate.
23.08.2022
Oggi si suggerisce di occuparvi del rassodamento dei muscoli delle gambe, se siete al mare o in piscina camminate per 10 minuti rimanendo immersi fino alla vita, alzando il più possibile le ginocchia verso il petto, alternate la camminata a dei saltelli a piè pari spingendo il più in alto possibile.
22.08.2022
Con il caldo il sistema nervoso è più sollecitato, per mantenere un buon equilibrio preparate un tonico facendo bollire per 5 min. in 1 litro d’acqua circa 150 gr di Angelica Silvestre, reperibile in erboristeria; filtrate e unite 4 cucchiai di miele di rosmarino. Bevetelo 3 volte al dì lontano dai pasti.
21.08.2022
In questo periodo di luna calante si consiglia di tenere umido il compost per utilizzarlo al meglio quando fertilizzate; sul balcone controllate che le piante abbiano le radici ben protette dal terriccio e non siano esposte al sole cocente per non bruciare le foglie, bagnatele e spruzzatele alla sera.
20.08.2022
Un consiglio per chi ha le vasche di compostaggio; non mettete a macero le parti malate delle piante per evitare di contaminare il tutto con spore e insetti, evitate anche le piante infestanti come le graminacee perché infesterebbero il giardino. Solo gli scarti dell’umido e lo sfalcio dell’erba.
19.08.2022
In questo periodo si trovano in commercio le mele nuove, ricche di vitamine; centrifugatele, aggiungete succo di limone e bevetelo al mattino a stomaco vuoto, è un ottimo disintossicante per fegato e intestino. Durante il giorno alternate centrifugati di pomodoro e carota.
18.08.2022
Oggi si consiglia di occuparvi dei vostri amici a quattro zampe; con il caldo posso insorgere problemi respiratori, ricordate di lasciare loro sempre a disposizione acqua fresca, se mangiano poco lasciate una ciotola con cibo secco così possono mangiare quando vogliono e teneteli in casa al fresco.
17.08.2022
Questo è il giorno più indicato per rinnovare il look, recatevi dal vostro parrucchiere per un taglio estivo utile anche per eliminare le punte che a causa di lavaggi, salsedine e cloro si possono rovine e spezzare. Applicate periodicamente una maschera nutriente a base di semi di lino e olio.