Fernbeziehungen sind eine Form romantischer Partnerschaften, bei denen sich die beteiligten Personen geografisch voneinander entfernt befinden. Diese Art von Beziehung kann eine Reihe von Vor- und Nachteilen mit sich bringen, die es zu berücksichtigen gilt. Persönliches Wachstum Fernbeziehungen erfordern oft eine starke Kommunikation und ein hohes Maß an Vertrauen. Dies kann zu persönlichem Wachstum führen, Read more about Fernbeziehungen – Vorteile und Nachteile[…]

Liebe und Trennung am Arbeitsplatz sind zwei Elemente, die eine komplexe Dynamik in einem professionellen Umfeld schaffen können. Liebe am Arbeitsplatz kann sowohl bereichernd, als auch problematisch sein. Schwierig wird es besonders dann, wenn die Liebe unerwidert bleibt oder, wenn die Beziehung endet. Glück und Motivation Am Anfang kann eine romantische Beziehung zwischen Kollegen oder Read more about Liebe und Trennung am Arbeitsplatz[…]

Ah, der Valentinstag – der Tag, an dem die Liebe in der Luft liegt und die Preise für Blumen in die Höhe schiessen. Wir gehen heute der Frage nach, ob und wie sich dieser romantische Feiertag im Laufe der Zeit verändert hat? Die gute, alte Zeit In der guten alten Zeit, als Dinosaurier noch die Read more about Valentinstag im Wandel der Zeit[…]

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der festlichen Stimmung und des Zusammenseins mit Familie und Freunden. Keine Zeit für Weihnachtsblues! Gutes Essen, Geschenke, ein geschmückter Weihnachtsbaum und interessante Gespräche stehen im Vordergrund. Dennoch kann es vorkommen, dass sich manche Menschen während der Weihnachtszeit von einer melancholischen Stimmung überwältigt fühlen – dem sogenannten Weihnachtsblues. Read more about Was tun gegen den Weihnachtsblues?[…]

Eine neue Beziehung im Alter ist keine Seltenheit. Im Laufe des Lebens durchläuft jeder Mensch verschiedene Phasen, wobei das Alter hierbei keine Ausnahme bildet. Während die früheren Lebensabschnitte oft von beruflichem Aufstieg, Familiengründung und Kindererziehung geprägt waren, ergeben sich jetzt im Alter neue Herausforderungen und Möglichkeiten. Eine Frage, die in diesem Zusammenhang immer wieder auftaucht, Read more about Eine neue Beziehung im Alter – Pro und Contra[…]

Das zweite Mal ist wie die Fortsetzung eines Films, den du nicht einmal sehen wolltest. Aber hier bist du, mit Popcorn in der Hand, bereit für die nächste unvermeidliche Episode. Denn wer möchte schon nur das erste Mal geniessen, wenn es doch viel lustiger ist, die gleiche Sache ein zweites Mal zu durchleben? Das zweite Read more about Das zweite Mal[…]

In dem berühmten Film «Harry und Sally» wird die Frage aufgeworfen, ob Frauen und Männer tatsächlich befreundet sein können, ohne dass romantische Gefühle oder sexuelle Spannungen auftreten. Ein bekanntes Zitat aus diesem Film lautet: «Männer und Frauen können nicht einfach Freunde sein, weil der Sex dazwischenkommt.» Doch was passiert, wenn sich diese klassische Ansicht als Read more about Meine beste Freundin ist ein Mann[…]

Der Abschied von einer langjährigen Freundin ist ein schmerzlicher und emotionaler Schritt, der eine Fülle von Gefühlen und Erinnerungen hervorruft. Es ist, als würde ein Kapitel im Leben enden und gleichzeitig ein neues beginnen. In diesen Momenten können wir die Bedeutung und den Einfluss einer Freundschaft besonders stark spüren. Unsere Wege trennen sich Die gemeinsamen Read more about Abschied von einer langjährigen Freundin[…]

Vor einiger Zeit sprachen wir über die Begleiterscheinungen während der Wechseljahre im Allgemeinen. Mit den steigenden Temperaturen bekommen wir schnell den Eindruck, dass sich Beschwerden, wie beispielsweise Hitzewallungen, ins Unendliche steigern. Hitzewallungen sind eines der häufigsten Symptome der Wechseljahre. Es handelt sich um plötzliche und intensive Wärmegefühle, die sich im ganzen Körper ausbreiten können. In Read more about Sommerhitze und Wechseljahre[…]

Stretching ist eine großartige Form des Workouts für Menschen über 50. Es bietet, neben der Verbesserung der Flexibilität viele Vorteile, wie beispielsweise Erhöhung der Beweglichkeit und Muskelentspannung. Wir haben für ein effektives Stretching-Workout zusammengestellt       Warm-up Bevor Sie mit dem Stretching beginnen, ist es wichtig, die Muskeln aufzuwärmen. 15 Minuten Gehen oder Radfahren als Read more about Stretching – Workout über 50[…]