Das zweite Mal ist wie die Fortsetzung eines Films, den du nicht einmal sehen wolltest. Aber hier bist du, mit Popcorn in der Hand, bereit für die nächste unvermeidliche Episode. Denn wer möchte schon nur das erste Mal geniessen, wenn es doch viel lustiger ist, die gleiche Sache ein zweites Mal zu durchleben? Das zweite Read more about Das zweite Mal[…]
In dem berühmten Film «Harry und Sally» wird die Frage aufgeworfen, ob Frauen und Männer tatsächlich befreundet sein können, ohne dass romantische Gefühle oder sexuelle Spannungen auftreten. Ein bekanntes Zitat aus diesem Film lautet: «Männer und Frauen können nicht einfach Freunde sein, weil der Sex dazwischenkommt.» Doch was passiert, wenn sich diese klassische Ansicht als Read more about Meine beste Freundin ist ein Mann[…]
Der Abschied von einer langjährigen Freundin ist ein schmerzlicher und emotionaler Schritt, der eine Fülle von Gefühlen und Erinnerungen hervorruft. Es ist, als würde ein Kapitel im Leben enden und gleichzeitig ein neues beginnen. In diesen Momenten können wir die Bedeutung und den Einfluss einer Freundschaft besonders stark spüren. Unsere Wege trennen sich Die gemeinsamen Read more about Abschied von einer langjährigen Freundin[…]
Vor einiger Zeit sprachen wir über die Begleiterscheinungen während der Wechseljahre im Allgemeinen. Mit den steigenden Temperaturen bekommen wir schnell den Eindruck, dass sich Beschwerden, wie beispielsweise Hitzewallungen, ins Unendliche steigern. Hitzewallungen sind eines der häufigsten Symptome der Wechseljahre. Es handelt sich um plötzliche und intensive Wärmegefühle, die sich im ganzen Körper ausbreiten können. In Read more about Sommerhitze und Wechseljahre[…]
Stretching ist eine großartige Form des Workouts für Menschen über 50. Es bietet, neben der Verbesserung der Flexibilität viele Vorteile, wie beispielsweise Erhöhung der Beweglichkeit und Muskelentspannung. Wir haben für ein effektives Stretching-Workout zusammengestellt Warm-up Bevor Sie mit dem Stretching beginnen, ist es wichtig, die Muskeln aufzuwärmen. 15 Minuten Gehen oder Radfahren als Read more about Stretching – Workout über 50[…]
Frauen über 50 haben oft eine veränderte Sichtweise auf das Leben, als früher und gehen an bestimmte Situationen anders heran. Prioritäten setzen Frauen über 50 haben oft eine klare Vorstellung davon, was für sie im Leben wirklich wichtig ist. Sie wissen, dass Zeit begrenzt ist und konzentrieren sich darauf, was für sie Read more about Frauen über 50 – was ist anders[…]
Der Frühling ist eine wunderbare Zeit, um nicht nur unser Zuhause, sondern auch unsere Seele aufzuräumen. Wenn wir uns nämlich auf die Reinigung unserer Seele konzentrieren, dann können wir uns von unnötigem Ballast befreien, um Platz für Zufriedenheit und Glück zu schaffen. Reflexion Nimm Dir Zeit, um Dich auf Deine Gedanken und Gefühle einzulassen. Read more about Frühlingsputz für die Seele[…]
Freundschaft ist eine enge Beziehung zwischen zwei oder mehreren Personen, die auf gegenseitigem Vertrauen, Respekt, Zuneigung und Unterstützung beruht. Freunde teilen oft gemeinsame Interessen und Erfahrungen. Sie können sich gegenseitig helfen, Herausforderungen zu meistern, Probleme zu lösen und schwierige Zeiten zu überstehen. Mit niemandem kann man so viel lachen und gleichzeitig weinen, wie mit seinen Read more about Freundschaft – eine Stütze des Lebens[…]
Zeit des Umschwungs Bevor wir Grosseltern werden, ist die Sache klar. Die eigenen Kinder sind längst aus dem Haus und gehen eigene Wege. Man hat wieder mehr Zeit für sich und seine Interessen. Dann kommt plötzlich die Neuigkeit: Wir werden Grosseltern und die Freude ist unbeschreiblich und einzigartig. So manch eine werdende Oma strickt in Read more about Grosseltern werden: eine schöne Erfahrung[…]
Wie in allen anderen Bereichen wissen Frauen ab 50 auch in Sachen Mode meist ganz genau, was sie wollen. Sie machen nicht mehr jeden Trend mit, verzichten auf allzu kurze Röcke und Neonfarben. Das heisst nicht, dass man sich nicht mehr modisch oder zeitgemäss kleiden sollte. Im Gegenteil – Mode vermittelt Status und Reife. Read more about Mode für Frauen ab 50 – schick und stylisch[…]