Questo è il periodo in cui tutti riprendono o hanno già ripreso sia il lavoro che la scuola; cercate di tornare ai ritmi consueti in modo graduale imponendovi orari precisi per ritrovare la routine di corpo e mente lasciata con le vacanze, evitando stress e ansia.

Ormai i costumi estivi vanno risposti fino alla prossima estate; ricordate di lavarli accuratamente per eliminare il sale e la sabbia che si infiltrano nelle trame del tessuto rischiando di rovinarli. Riponeteli dentro sacchetti di tela per proteggere l’elasticità.

Questo è il giorno migliore per recarvi dal vostro parrucchiere e rinnovare il look con un nuovo taglio o colore in occasione dell’autunno. Dedicate del tempo anche alla cura del corpo facendo un ciclo di massaggi decontratturanti a collo e schiena.

Il consiglio di oggi è rivolto ai cambiamenti radicali che possono causare stress come per esempio traslochi, nuove scuole o professione. Cercate di ridurre la tensione con pensieri positivi vivendo i cambiamenti come motivo di rinnovamento e crescita.

Oggi si suggerisce di occuparvi di investimenti, affari e acquisti in genere; avrete modo di ottenere buoni risultati con vantaggi sia nelle spese che negli acquisti. Prima di sottoscrivere qualsiasi tipo di contratto ricordate comunque di verificare ogni dettaglio.

In questo primo giorno di weekend si consiglia di dedicare del tempo al vostro benessere sia fisico che mentale; ricordate che è importante sentirsi bene con se stessi per poter essere più sereni, migliorare l’autostima, evitando così il rischio di depressione.

Prima che arrivi il periodo delle piogge, ricordatevi di controllare tetto, per cambiare eventuali tegole rotte e posizionare i blocchi per la neve, canali e grondaie per pulirle dalle foglie accumulate così da evitare perdite d’acqua a causa degli scarichi intasati.

Ormai l’abbronzatura inizia a sbiadire e la pelle diventa spenta e opaca; per mantenerla tonica e luminosa fate uno scrub usando una miscela di farina d’avena e miele cristallizzato in mezza tazza d’acqua, massaggiatevi con un guanto di crine durante il bagno.

Questo è ormai il periodo per il consueto cambio armadio, come sempre si consiglia di riporre i capi solo se perfettamente puliti e in ordine; eliminate tutto ciò che è consumato o che non mettete da tempo, ottenendo così più spazio e ordine nell’armadio.

In autunno, per disintossicare l’organismo, seguite una cura depurante a base di argilla, reperibile in erboristeria; mettetene un cucchiaio in un bicchiere d’acqua e bevete, senza mescolare, mattino e sera per due settimane, è un vero toccasana.