Reni e vescica durante il periodo invernale possono essere soggetti a cistiti o infiammazioni; per depurarli in modo naturale preparate un decotto facendo bollire per cinque minuti alcune foglie di piantaggine, lasciate riposare una decina di minuti prima berlo due volte al giorno.

Il suggerimento di oggi è quello di occuparvi del benessere dei piedi; fate un pediluvio aggiungendo nell’acqua sale grosso, levigate le callosità con l’apposita raspa, controllate le unghie sollevando gli angoli senza tagliarle, massaggiateli poi con crema idratante per mantenerli morbidi e levigati.

Il riciclo oggi è molto importante per la salvaguardia del nostro futuro e di quello dell’ambiente; ricordate sempre acquistare il più possibile prodotti con sfusi o dall’imballaggio riciclabile; inoltre, prima di buttare qualsiasi oggetto provate a metterlo in vendita dandogli una nuova vita.

Oggi si consiglia di approfittare del weekend per regalarvi una giornata disintossicante; bevete tisane depuranti reperibili in erboristeria per eliminare le tossine; seguite anche una dieta ricca di verdure e frutta. Prima di coricarvi bevete una tisana al tiglio con miele per rilassare.

Questo è il momento migliore per piantare i bulbi dei narcisi; preparate delle cassette da posizionare in un punto soleggiato o poco in ombra, interrate bene in profondità i bulbi a gruppi di dieci coprendo il terriccio con foglie e sfalci, così nasceranno folti regalando una macchia di colore.

In inverno gli animali selvatici faticano a trovare il cibo, aiutiamoli con una mangiatoia per gli uccellini, appesa in alto; riempita di semi, frutta secca e mais tritati. In un angolo del giardino invece mettete una cassettina con foglie dentro per i ricci o altri piccoli animali che potranno trovare riparo.

Per evitare di sformare le spalle di giacche e cappotti, dal momento che sono in tessuto pesante, quando le appendete usate grucce della misura corretta e con le spalle arrotondate; inoltre imbottitele ulteriormente con un pezzo di stoffa che fisserete coprendolo con un paio di calzini.

Il suggerimento di oggi è di dedicare del tempo a voi stessi e ai vostri hobbies per ridurre le tensioni, liberare la mente e recuperare le energie; questo è anche il giorno migliore per andare in qualche centro commerciale alla ricerca di idee per rinnovare il vostro look invernale.

Per iniziare la giornata senza stress provate a preparare alla sera tutto ciò che serve per il giorno seguente: abiti, necessario per scuola e lavoro, apparecchiate la tavola per la colazione così da trovare tutto pronto alla mattina; appena vi alzate arieggiate le stanze per stimolare il risveglio.

Con il plenilunio si suggerisce di migliorare il flusso energetico nella vostra casa seguendo le regole del Feng Shui; usate luci calde al posto di quelle bianche e fredde, per attirare energie positive tenete in casa piante con foglie tonde e all’esterno quelle con foglie a punta per lasciarle fuori.